Viktoria Szemere

Üdvözöllek a csoportban.

Viki vagyok, laikus műkedvelő, de tapasztalt 😁.

2020 július óta vagyok a párommal együtt ketogen diétán, illetve olyan könnyű kimondatni h ketogen diétán vagyunk, de én szívem szerint csak alacsony szénhidrát tartalmú étkezésnek mondanám...LowCarb-így egyszerübb.

Amit NEM eszünk SOHA:

Lisztek-kenyér-péksüti-tészta

Cukor

Rizs

Tej

Étolajok, margarin

Kész ételek

Előnyei számunkra :

Fogytunk, sokat. ❤️

Nem vagyunk éhesek 🙏

Napi 2x eszünk csak.

Sok apró eü problémánk eltűnt.

Természetesen nem mindenkinek lehet ezt az életmódot folytatni, én is annak ajánlom aki el tudja dönteni h vannak e veszélyei rá nézve. Vagy ahogy a gyógyszergyártók hárítják el a felelősséget...kérdezze meg kezelőorvosát...

Remélem kedvet kaptál hogy csatlakozz a csoporthoz és örömöt fogsz lelni a ketogen ételekben

Viki